就寝時も!寝る時に金剛筋シャツ
金剛筋シャツといえば、朝着替えて日中のインナーとして活用している人が多くいます。
ですが、それめちゃくちゃ勿体ない使い方しています!

金剛筋シャツはぜひ24時間着用してください!それが最大限に効果を出す秘訣なんです。

寝ている間って、寝ているだけなので運動量もないし、効果もないと思われがちですが、寝ている時もカロリーは消費しています。
なので、就寝時に金剛筋シャツを着れば、その間も代謝アップできるということなんです。

しかも、その間も引き締めてくれるので、体がゆるむこともないですよね!

ですが、加圧シャツとなると懸念されるのが、寝れないくらい苦しいのでは?ということです。

なんとなくイメージとして体を締め付ける感じがしますもんね。それが効果だとしても寝苦しいのは勘弁です。

実は加圧シャツは寝れないほどの圧力はかかっていないので、特に違和感なく寝ることができるんですよ!

実際に僕も寝る時に着ていますし、それが睡眠に影響を及ぼしたこともありません。

お風呂からあがったらすぐ金剛筋シャツを着ています。
体が慣れてくるのもあるかもしれませんが、着ている感じは全然違和感ないんですよ。

就寝時って意外と時間が長いです。ショートスリーパーの人でも3時間程度はあると思います。その時間に何もしないってとても勿体ないと思いませんか?
7時間くらい睡眠時間をとっている人なんてもっと勿体ないですよね。

その時間も加圧で刺激を与えられるなら、やらない理由はありません^^

寝る時も金剛筋シャツを着て、無駄のない時間をすごしましょう!