金剛筋シャツの正しい着方
「金剛筋シャツを購入してみたのはいいけど、正しい着方がよく分からない・・・」という方のために、金剛筋シャツのベストな着方をご紹介します。
さらに正しい着用方法に加えて、確実に成果を出す方法もチェックして効率良くトレーニングしていきましょう!

まずは金剛筋シャツの正しい着方についてです。

①小さくまとめてサッと腕から通す
②次に首を通したら爪を立てないようにシャツを下までおろす
③首回りを整える

簡単に言うとこのような感じです。

普通のシャツのように広げて着ようとしても、金剛筋シャツは伸縮性が高くスムーズには着られません。小さくまとめてから伸ばして着ることで、生地を傷めず体にフィットする着方ができますよ。

ちなみに、シャツの前後がよく分からないという意見も見かけるのですが、Vネックになっている方がシャツの前側になります。着る前に確かめる習慣をつけてみてくださいね。

続いて確実に成果を出す方法としてまずおさえておきたい基本は、長時間&長期間の着用!これがとても重要です。

金剛筋シャツは着るだけでもたくさんの効果が感じられますが、体型を変えるためにはやっぱり継続して着ていくことで確実に成果が得られます。

24時間着ても快適な着心地を考えて着圧が設計されているので、寝る時に着るのももちろんOKです。食事の時に着ていれば加圧によって食べ過ぎ防止も期待できますよ。

金剛筋シャツの正しい着方と確実に成果を得るポイントについてお話ししました。金剛筋シャツを着て理想のボディが手に入るよう頑張ってくださいね(#^^#)

 
金剛筋シャツの公式サイト